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假期歸來煥活力|德康伙伴齊練八段錦,健康與幸福同行!

發布日期:2025-05-07 瀏覽量:511次

五一假期剛剛結束,重返崗位的你,是否還在為“節后綜合征”煩惱?
德康味業用一場特別的健康活動,為后勤伙伴們注入滿滿元氣!
5月6日早晨,德康、凱正營銷中心的后勤團隊在各自工作場地,
在工作之余共同體驗了傳統養生功法——
八段錦
舒展筋骨、靜心凝神,用健康的身心迎接復工新挑戰!

一、八段錦:千年傳承的“東方健身術”

八段錦,源于北宋,已有八百多年歷史,是中國傳統養生文化的瑰寶,
以“八段動作”為核心,動作柔和連貫、形神兼備,被譽為“流動的太極拳”。其特點在于:

· 老少皆宜:無需器械,動作簡單,適合久坐辦公的職場人;

· 內外兼修:通過呼吸與動作配合,調理氣血、疏通經絡;

· 短時高效:每日12分鐘練習,即可緩解疲勞、提升專注力。

無論是“雙手托天理三焦”的舒展,還是“搖頭擺尾去心火”的靈動,
每個動作都暗藏養生智慧,為身體注入輕盈活力!

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二、健康賦能:讓辦公生活“動”起來

后勤伙伴們長期伏案工作,肩頸僵硬、腰背酸痛成為常見困擾。
八段錦的加入,正是德康味業對員工健康的貼心關懷:

· 緩解久坐疲勞:通過拉伸肩頸、活動腰椎,改善血液循環,告別“鼠標手”“辦公臀”;

· 調節情緒壓力:緩慢深長的呼吸配合動作,幫助釋放焦慮,提升工作效率;

· 預防亞健康:長期練習可增強免疫力,降低慢性病風險,為身體筑起“防護盾”。

一位參與活動的同事笑稱:“感覺筋骨舒展了,腦子都要清醒一些了!”


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三、文化浸潤:以健康之名,凝聚幸福團隊

德康味業始終踐行“幸福員工”的核心價值觀,
此次八段錦活動不僅是健康行動,更是文化落地的生動實踐:

· 團隊凝聚力UP:集體練習打破部門壁壘,在整齊劃一的動作中感受默契與支持;

· 傳統文化傳承:將中華養生智慧融入企業文化,彰顯德康對員工身心平衡的重視;

· 幸福氛圍傳遞:從“八段錦晨練”到即將拉開帷幕的“水火鍋家庭日”,健康活動常態化,讓關懷成為習慣

正如舒正宇總經理所言:“員工的身心健康,是企業最寶貴的財富。”


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四、未來展望:健康計劃持續加載中

本次八段錦初體驗,收獲了后勤伙伴們的熱烈好評。
未來德康味業也將推出更多健康活動;

健康是幸福的起點,更是高效工作的基石。德康味業愿與每一位伙伴攜手,
在傳統與現代的交融中,書寫屬于我們的“健康職場故事”。
下一期八段錦,等你來打卡!


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